Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

AKTUALNOŚCI:

AKTUALNOŚCI, strona 1:

Radosnych Świąt! Wesołego Alleluja!

Utworzono dnia 28.03.2024
Niech ta Wielkanoc przyniesie Wam
spokój i wzajemne zrozumienie.
 
Niech Zmartwychwstały Chrystus udzieli Wam
  łaski silnej wiary, niezłomnej nadziei i gorącej miłości.
 
Niech wleje w Wasze serca ogrom życzliwości,
która będzie emanować na innych
 i radości płynącej z drobnych przyjemności.
 
Życzymy pogody ducha, dużo zdrowia i sił
do pokonywania trudności, które niesie codzienne życie
oraz błogosławieństwa Bożego na każdy dzień.

 

 

czytaj dalej na temat: Radosnych Świąt! Wesołego Alleluja!

Spotkanie wielkanocne 27.03.2024.

Utworzono dnia 28.03.2024
„ Ja jestem Zmartwychwstaniem i życiem.
    Kto we mnie wierzy, choćby i umarł, żyć będzie.”

 

Tradycyjnie w tygodniu poprzedzającym Wielkanoc uczestnicy i personel Środowiskowego Domu Samopomocy w Lubartowie oraz zaproszeni goście i przyjaciele domu spotkali się przy wspólnym stole, aby pełniej przygotować się do nadchodzących świąt, skupić się na najważniejszym przesłaniu i na wspólnym świętowaniu.

W trakcie świątecznego wystąpienia uczestników ŚDS w Lubartowie wysłuchaliśmy części artystycznej i pieśni wielkopostnych, których tematyka upamiętnia cierpienie i zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa.

Brat Rafał  z Klasztoru Braci Mniejszych Kapucynów w Lubartowie spędził z nami ten szczególny czas. Podkreślił ważną rolę Wielkiej Nocy w tradycji chrześcijańskiej i życiu każdego z nas, gdy wypełnia się najważniejsza tajemnica naszej wiary. Poświęcił także pokarmy, które symbolizują dostatek życia. Potrawy zostały przygotowane w ramach wielkanocnego treningu kulinarnego przez uczestników placówki. Dodatkowego uroku dodały dekoracje świąteczne wykonane w trakcie tegorocznych artystycznych warsztatów wielkanocnych.

Następnie pani Anna Kuszner - Dyrektor ŚDS w Lubartowie, Brat Rafał oraz pan Marcin Urban – trener i zawodnik Klubu Sportowego Workout w Lubartowie złożyli wszystkim najlepsze życzenia świąteczne. 

Tegoroczne spotkanie wielkanocne przebiegło w pogodnej i rodzinnej atmosferze. Takie wspólne spotkania z bliskimi osobami to dla nas zawsze ważny i bardzo miły moment w ciągu roku. Bo święta najpiękniejsze są właśnie wtedy kiedy możemy je przeżywać w gronie najbliższych i życzliwych nam osób.

Dziękujemy Wszystkim, którzy wzięli udział w tegorocznym spotkaniu wielkanocnym i przyczynili się do jego przygotowania.

Fotorelacja  ze spotkania - w galerii ..

czytaj dalej na temat: Spotkanie wielkanocne 27.03.2024.

Europejski Dzień Mózgu.

Utworzono dnia 18.03.2024
18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu.
Celem jest propagowanie wiedzy o funkcjonowaniu naszego układu nerwowego. Mózg kryje w sobie niezmierzone możliwości. Jest zbudowany z dwóch półkul odpowiedzialnych za odrębne funkcje.
Lewa półkula odpowiada za mówienie, rozumienie mowy, pisanie, liczenie, analizowanie, logiczne myślenie, szeregowanie, planowanie, uczucia rozpoznawanie przedmiotów przy pomocy dotyku. Prawa półkula odpowiada za kreatywność, myślenie abstrakcyjne, zdolności artystyczne, muzykalność, wyobraźnie przestrzenną, rozróżnianie kolorów, dostrzeganie podobieństw, emocjonalność czy intuicję.
Sprawne działanie obu tych półkul i wzajemna komunikacja między nimi to przejaw zdrowia mózgu.
Dla zachowania pełnej sprawności mózgu ogromne znaczenie prowadzony przez nas styl życia i regularne wykonywanie badań profilaktycznych układu nerwowego.
 
Jak wzmocnić mózg, aby był w dobrej formie?
 
- odpowiednio się odżywiaj.
- pij dużo wody.
- uprawiaj aktywność fizyczną.
- odpoczywaj i wysypiaj się.
- staraj się unikać stresu.
- nie stosuj używek.
- trenuj swój mózg np. rozwijaj swoje hobby i pasje, ucz się języków, czytaj, rozwiązuj krzyżówki i łamigłówki.
- badaj się - regularnie kontroluj poziom cukru, cholesterolu oraz mierz ciśnienie.

 

Mózg pracuje nawet wtedy, kiedy śpimy, a nieprawidłowa praca mózgu źle wpływa na cały organizm, dlatego warto zadbać o nasz mózg od najwcześniejszych lat.

czytaj dalej na temat: Europejski Dzień Mózgu.

" Z Kobietą pod rękę " - Dzień Kobiet 2024.

Utworzono dnia 11.03.2024
Tradycyjnie 8 marca obchodziliśmy Święto Kobiet.
Z tej okazji grupa artystyczna RYTM przedstawiła piękny występ artystyczny pt.: „ Z Kobietą pod rękę”.
Program obejmował występy wokalne, układy taneczne - indywidualne i w parach oraz rytmizację na instrumentach. Dodatkowego uroku dodawała niepowtarzalna scenografia i oprawa muzyczna występu.A na koniec dla wszystkich pyszny deser.
Tegoroczny Dzień Kobiet spędziliśmy jak zawsze wyjątkowo i radośnie. Wszystkie Panie zostały obdarowane pięknymi kwiatami i najlepszymi życzeniami: zdrowia i radości oraz siły, spokoju i życzliwości dookoła.
Jeszcze raz bardzo dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do wspólnego świętowania tegorocznego Dnia Kobiet.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzenia - w galerii, która ukazuje niezwykły klimat panujący w trakcie występu ..

czytaj dalej na temat: " Z Kobietą pod rękę " - Dzień Kobiet 2024.

Turniej tenisa stołowego 2024.

Utworzono dnia 01.02.2024

Emocjonujący turniej sportowy odbył się ostatnio w naszym domu.

Tenis stołowy to doskonały sport towarzyski i aktywna forma spędzenia czasu. To dość szybka i dynamiczna gra, która polega także na jednoczesnym obserwowaniu i działaniu.

Gra w ping ponga niesie za sobą wiele korzyści. Są to: poprawa koordynacji wzrokowo- ruchowej, wytrzymałości, koncentracji, zwinności, refleksu, budowanie świadomości własnego ciała, wzrost inteligencji, radzenie sobie ze stresem, zwiększenie odporności psychicznej, rozładowanie negatywnych emocji oraz realizacja naturalnej potrzeby ruchu . 

Takie gry uczą umiejętności społecznych m.in.: nawiązywania i rozwijania relacji interpersonalnych, współdziałania w grupie, zdrowego współzawodnictwa, radzenia sobie z sukcesem i porażką, przezwyciężania słabości, rozwiązywania konfliktów, dokonywania wyboru i krytycznego patrzenia na siebie. 

Gra w ping ponga kształtuje wolę, charakter, daje okazję do działania w ramach ustalonych zasad, rozwija umiejętność planowania i wyznaczania celów oraz wyrabia nawyk aktywnego spędzania czasu wolnego.

A co ważne ping-pong to świetna zabawa w gronie przyjaciół oraz gra pełna zwrotów akcji. Nie ma miejsca na nudę!

Fotorelacja z turnieju - w galerii..

czytaj dalej na temat: Turniej tenisa stołowego 2024.

W karnawale same bale! I maskarada!

Utworzono dnia 26.01.2024

Karnawał to miła tradycja z muzyką i zabawą. Ważnym elementem tego okresu są bale i maskarady pełne wrażeń, kolorów i dźwięków. To czas wesołych spotkań z przyjaciółmi w miłej atmosferze. Na naszym balu wszyscy bawili się znakomicie. Wspólna zabawa przyniosła wiele radości, a to jest przecież głównym celem każdej niezapomnianej imprezy.

 

Fotorelacja w galerii..

czytaj dalej na temat: W karnawale same bale! I maskarada!

Ogłoszenie.

Utworzono dnia 19.01.2024

Środowiskowy Dom Samopomocy w Lubartowie informuje,

że 19 stycznia 2024r. (piątek) jest dniem wolnym od pracy

w zamian za święto przypadające w sobotę - 6 stycznia  2024r.

W związku z powyższym placówka tego dnia będzie zamknięta.

czytaj dalej na temat: Ogłoszenie.

Zajęcia z elementami SI pod hasłem " Mocniej, bardziej, więcej..czujesz to?"

Utworzono dnia 19.01.2024

Pobudzanie receptorów czucia to istotny element terapii. Propriocepcja czyli trening czucia głębokiego pozwala nam lepiej komunikować się ze swoim ciałem oraz być bardziej uważnym na jego sygnały i potrzeby.

Obecny świat dostarcza nam olbrzymią ilość bodźców. Odczuwamy je za pomocą wszystkich naszych zmysłów. O zmysłach takich jak wzrok, węch, dotyk, słuch i smak słyszał każdy. Natomiast bardzo często zapominamy, że mamy jeszcze dwa – przedsionkowy i proprioceptywny. Zmysł przedsionkowy (równowagi) skupia się na odnajdywaniu ciała w przestrzeni. To dzięki niemu człowiek radzi sobie z grawitacją. Ponadto odpowiada także za prawidłową koordynację, napięcie mięśniowe, planowanie ruchu i postawę ciała. Natomiast zmysł proprioceptywny czyli czucie głębokie odpowiada za możliwość np. chodzenia, siadania, omijania przeszkód, gry w piłkę, trafienia łyżką do buzi lub zapinania guzików. Oba te zmysły są ze sobą powiązane. Wraz ze zmysłem dotyku tworzą podstawy do rozwoju pozostałych zmysłów.

Odpowiedzialnym za przetwarzanie napływających ze świata zewnętrznego bodźców jest nasz mózg. W sytuacji, gdy przetwarza on dane bodźce bez zakłóceń, mówimy o integracji sensorycznej. Wówczas osoba postrzega otoczenie jako przyjazne i chętnie je poznaje. W sposób adekwatny potrafi reagować na napotkane sytuacje. Co w sytuacji, gdy proces ten zostanie zaburzony? Niektóre bodźce będą docierały z większą, a niektóre z mniejszą intensywnością. Powodując tym samym dyskomfort. Osoba z zaburzonym procesem integracji sensorycznej będzie postrzegała świat jako zagrażający, a jego reakcje będą często nieadekwatne.

Nasz organizm odbiera więc bodźce dotykowe nie tylko przez skórę. Uczestniczą w nim właśnie narządy czucia głębokiego zlokalizowane w mięśniach, stawach i więzadłach, które wpływają na sprawność motoryczną oraz koordynację wzrokowo – ruchową.

Czucie głębokie można stymulować poprzez: mocne przytulanie, zabawy typu rolowanie w np. koc, masaże, chodzenie po przedmiotach mających różne faktury – maty i wyspy sensoryczne, ćwiczenia z piłką, praca z plasteliną, masą solną, gliną, przesuwanie przedmiotów przy pomocy nóg, przechodzenie toru przeszkód i wiele innych.

Pamiętajmy o tym, że dobrze działający zmysł dotyku stymuluje prawidłowy rozwój.

Fotorelacja z zajęć - w galerii ..

czytaj dalej na temat: Zajęcia z elementami SI pod hasłem " Mocniej, bardziej, więcej..czujesz to?"

Walentynkowe warsztaty plastyczne pod hasłem "Brokatowe serca 2024"

Utworzono dnia 19.01.2024

Twórcze działanie, kreatywne myślenie i kolorowe efekty wspólnej pracy - tego nigdy za wiele!

Masa solna to doskonały sposób na kreatywne spędzenie czasu i świetną zabawę. Z masy solnej możemy wykonać praktycznie wszystko: ozdoby, figurki i wiele innych. Tak naprawdę ogranicza nas tylko własna wyobraźnia.

Brak pomysłu na prezent dla bliskiej osoby? A może właśnie pomysł jest: zrobić coś własnoręcznie! Tym razem wersja walentynkowa– z brokatem.

Serca wykonane z masy solnej to prosty pomysł na twórczą aktywność. Idealnie nadają się jako podarunek na walentynki lub dekoracja.

Prawda, że pięknie się prezentują? 

Fotorelacja z zajęć grupowych - w galerii ..

czytaj dalej na temat: Walentynkowe warsztaty plastyczne pod hasłem "Brokatowe serca 2024"

Karnawałowe warsztaty artystyczne pod hasłem "Maskarada 2024"

Utworzono dnia 17.01.2024
Trwa karnawał, a wraz z nim bale maskowe. Ponieważ karnawał to radość i kolor, przy projektowaniu naszych masek zainspirowaliśmy się także różnymi kolorami. W trakcie ostatnich warsztatów plastycznych powstały kolorowe maski, które stanowią nieodzowny element każdej udanej imprezy karnawałowej. Maski zostały pięknie ozdobione według własnego pomysłu. Takie zajęcia to doskonała okazja, aby dać się ponieść fantazji w pracy twórczej, a jednocześnie ćwiczyć zdolności manualne i poznawać nowe               
                                             techniki plastyczne.
Fotorelacja z zajęć grupowych - w galerii ..
 
czytaj dalej na temat: Karnawałowe warsztaty artystyczne pod hasłem "Maskarada 2024"

Pogoda

Zegar

Kalendarium

Lista wydarzeń w miesiącu Marzec 2024 Brak wydarzeń w tym miesiącu.

Imieniny