Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Środowiskowy Dom Samopomocy w Lubartowie Środowiskowy Dom Samopomocy w Lubartowie

pracownia aktywizacji ruchowej

Czcionka:

Jowita Domańska - fizjoterapeuta       

Celem zajęć pracowni jest podtrzymanie i poprawienie sprawności fizycznej naszych uczestników. W pracowni zajęcia prowadzone są w formie różnorodnych ćwiczeń fizycznych, gimnastyki, zajęć usprawniających motorykę małą i dużą. Poza ćwiczeniami z zakresu fizjoterapii, część uczestników korzysta z ćwiczeń poprawiających kondycję oraz rzeźbę ciała.

Rodzaj i poziom zajęć dostosowany jest do stanu zdrowia i możliwości osób biorących w nich udział a zajęcia prowadzone są w formie indywidualnej i grupowej.

Pracownia zajmuje się przygotowaniem imprez sportowych oraz przygotowaniem uczestników do udziału w zawodach sportowych poza naszą placówką.

Stałymi elementami aktywizacji ruchowej jest udział w wewnętrznych rozgrywkach tenisa stołowego, spacery oraz wycieczki rowerowe po okolicach Lubartowa.

 

 

 

Pogoda

Zegar

Kalendarium

Grudzień 2019
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Imieniny