Środowiskowy Dom Samopomocy w Lubartowie Środowiskowy Dom Samopomocy w Lubartowie

23 lutego to Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według badań przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), depresja to czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie i jedna z głównych przyczyn samobójstw. Celem obchodów tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych, szerzenie wiedzy w zakresie depresji oraz uświadomienie społeczeństwu, że nie jest to stan, który mija, ale choroba, którą trzeba leczyć. Co roku obchodzimy ten dzień przyglądając się różnym obliczom depresji i spoglądając na nią pod różnym kątem, edukując w zakresie jej objawów, informując jak ją można wyleczyć, mówiąc o znaczeniu bliskości w depresji, jak być blisko z osobą pogrążoną w tej chorobie czy też rozmawiając o nastoletniej depresji i jej niewidzialnym odcieniu oraz znikających dzieciach. W tym roku Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją będzie miał Srebrny Odcień Depresji. Będziemy mieli okazję przyjrzeć się naszym seniorom-babciom, dziadkom, ale też sobie nawzajem. Od początku w ramach kampanii prowadzonych jest szereg aktywności i działań edukacyjnych mających na celu pomoc osobom chorym na depresję i im najbliższych, a także każdej osobie, która potrzebuje wsparcia lub szuka informacji o chorobie. Diagnoza depresji to bardzo konkretne objawy, które ubrane są w ramy własnego życia, co z kolei sprawia, że ma tak wiele twarzy. Mówiąc dokładniej, depresja ma twarz 300 milionów ludzi na całym świecie, 1,5 miliona ludzi w Polsce. Depresji nie wyleczysz słowami “weź się w garść”, jedzeniem makaronu ani pozytywnym myśleniem. Depresja to choroba. Jeżeli zachorujesz na nią raz, możesz zachorować ponownie - poniekąd tak jak na grypę. Objawy depresji są realne, widoczne i mierzalne, często bardzo podobnie jak w innych chorobach, niemniej nadal musimy wyjaśniać, że depresja to choroba, nie zaś fanaberia, moda, czy wymówka. No cóż… będziemy to mówić tak długo i z tak dużą mocą jak tylko będzie to konieczne, aby przekonywać, że choroby (wszystkie) potrzebują wsparcia i leczenia. Zamieniajmy zatem zdanie “weź się w garść” na “jestem i będę tu dla Ciebie”, a “myśl pozytywnie” na “depresja to choroba, w której potrzebne jest wsparcie i pomoc”.

Na Nadchodzący Rok życzymy wszystkim dużo zdrowia, spokoju i pogody ducha oraz życzliwości i wsparcia od bliskich.

Ale Nowy Rok to nie tylko okres radości, ale również zadumy nad tym, co minęło i nad tym, co nas czeka. Życzymy więc także dużo optymizmu i wiary       w dobre jutro.

Niech Rok 2021 niesie wszystkim nadzieję na uspokojenie i spełnienie marzeń, wiarę w to, że nie ma rzeczy niemożliwych oraz miłość zarówno od ludzi, jak i do ludzi.

Aby każdego dnia znajdowały się powody do uśmiechu, a jeśli pojawią się trudności - aby zawsze znalazły się sposoby na ich pokonanie.

Niech każdy dzień będzie ciekawy, pomyślny, pełny wyzwań, przyjemnych chwil i wielu okazji           do radości.

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2021!

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia Uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy złożyli sobie życzenia oraz otrzymali opłatek dla swoich bliskich i przygotowane specjalnie dla nich paczki świąteczne - dekoracje świąteczne, stroiki, owoce, pierniki i inne wypieki. Jak co roku szczere życzenia i dzielenie się symbolicznymi podarunkami tworzą świąteczny klimat nadchodzących świąt. Takie upominki to także doskonały sposób na podziękowanie innym oraz miły gest, który podkreśli wyjątkowość okresu Bożego Narodzenia.

Dzielenie się z innymi ludźmi tym, co mamy, jest jedną z najpiękniejszych rzeczy, jakich możemy dokonać w swoim życiu. Nieważne, czy jesteśmy bogaci, czy biedni. Zawsze można czymś się podzielić. Niekoniecznie musi to być materialny przedmiot. Pamiętajmy, że najlepszy prezent to czas poświęcony drugiej osobie!

Święta za pasem, Nowy rok już tuż, tuż, z tej okazji warto przypomnieć sobie jak należy składać życzenia.

Składanie życzeń w naszym społeczeństwie mogłoby wydawać się sprawą banalną, o której nie warto nawet wspominać. Przecież każdy wie, jak składa się życzenia. Ale czy na pewno? 

Najważniejsza jest pamięć o bliskich i włożenie pracy w wymyślenie oryginalnych i specjalnie dla nich skierowanych życzeń.

Osoby, które przyjmują osobiste życzenia z pewnością doceniają szczególną pamięć i poświęcenie czasu na ich osobę. W obecnych czasach, takie zachowanie jest wiele warte. Docenią to w szczególności osoby, które mają dość bezdusznych wierszyków i wysyłanych gotowych życzeń smsem lub mailem.

Warto pamiętać, że wszystko co mówimy osobom podczas składania życzeń powinno być szczere, ale równocześnie utrzymane w miłej i świątecznej atmosferze. Pamiętaj także, aby zawsze składać życzenia z uśmiechem.

Najładniejszą formą jest poświęcenie chwili na osobistą rozmowę i szczery uścisk – to bardzo ważne jeżeli jest okazja do bezpośredniego spotkania. Jednakże, jeśli nie mamy możliwości do spotkania, a zależy nam na ładnej formie złożenia życzeń świątecznych – warto przemyśleć napisanie i wysłanie specjalnej kartki (oby nie z gotowym tekstem). Taka forma ma także swój specyficzny urok - można do niej wracać i stanowi miłą pamiątkę.

Złożenie szczerych i pięknych życzeń wymaga przemyślenia i znajomości drugiej osoby – trzeba wiedzieć czego dana osoba sobie by życzyła i na czym jej zależy. Należy także unikać banałów – to się nie sprawdzi. Życzenia mają sens, gdy są przede wszystkim szczere i osobiste. Ładna kartka ze starannym pismem, daje drugiej osobie do zrozumienia, że szczerze się o niej myślało - poświęciło czas na znalezienie odpowiedniej kartki, jej ładne, odręczne wypełnienie i nadanie pocztą. Taka rzecz może sprawić komuś więcej radości niż niejeden prezent. Składanie życzeń to piękna okazja, aby okazać wdzięczność i docenić drugiego człowieka. Pamiętajcie o tym bo czas składania życzeń coraz bliżej ...

Święta Bożego Narodzenia to jeden z najpiękniejszych okresów w roku. Cudowny klimat uzyskany dzięki śpiewanym kolędom, migającym kolorowym lampkom i zapachowi świątecznych potraw sprawia, że od razu robi się cieplej na sercu. To przede wszystkim czas, który spędzamy z najbliższymi: rodziną i przyjaciółmi. Święta Bożego Narodzenia przeżywamy duchowo i dbamy o to, by zachować wyjątkową atmosferę tych chwil.

W ŚDS w Lubartowie wspólnie przygotowujemy się do świąt - ubieramy choinkę, tworzymy własne dekoracje świąteczne, ozdabiamy nasz dom, dekorujemy pierniki ... i najważniejsze - wykonujemy to razem i cieszymy się z tego. Pamiętamy co naprawdę tworzy nastrojową świąteczną atmosferę...my sami, nasi bliscy, czas spędzony z rodziną i osobami dla nas ważnymi, nasze emocje ... spokój, miłość, radość ...

Jak co roku przed Świętami Bożego Narodzenia w ŚDS w Lubartowie odbywa się wspólne dekorowanie własnoręcznie wcześniej przygotowanych i upieczonych pierników z wykorzystaniem m.in. lukrów, barwników oraz kolorowych pisaków.

Przepis na nasze pierniki poniżej:

Smacznego!

Z ogromną przyjemnością informujemy, że konkurs jesienny pod hasłem „Nazłociło się liści ... " został rozstrzygnięty. Otrzymaliśmy piękne prace wykonane na podstawie obserwacji otaczającej przyrody( rośliny, zwierzęta, własne podwórko, ogród, pole, łąka, las) i zmian w niej zachodzących wraz z przyjściem jesieni – jej kolory i dary.

Nie było to łatwe zadanie, ale jak widać na zdjęciach prace są wyjątkowe i bardzo pomysłowe - każdy wybrał inną formę. Gratulujemy Beacie, Kasi, Marcie, Magdzie, Natalii, Ewelinie, Damianowi, Jankowi, Marcinowi, Piotrkowi G. i Piotrkowi K.

Dziękujemy wszystkim za chęci i zaangażowanie!

Prace Uczestników do obejrzenia w galerii.

Informujemy, że od 1 grudnia 2020 ( wtorek) wznawiamy swoją działalność w tradycyjnej stacjonarnej  formie i otwieramy placówkę dla uczestników ŚDS w Lubartowie. Świadczenie usług w domu zarówno w zakresie organizacji pracy, jak i w zakresie prowadzenia zajęć z uczestnikami będzie odbywać się z bezwzględnym zachowaniem wzmożonego reżimu sanitarnego oraz zgodnie z rekomendacjami Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej, Ministerstwa Zdrowia i Państwowego Inspektora Sanitarnego z dnia 22.10.2020 r.